Kurs Moja Medytacja

Kurs podstaw medytacji "Moja Medytacja" w formie plików audio do pobrania (mp3) oraz odsłuchania online w formie wygodnej playlisty.

Co zawiera kurs?

• 9 dni kursu z objaśnieniami, ćwiczeniami praktycznymi i zadaniami do wykonania w formie kursu online
• 23 nagrania dostępne do pobrania na każdym urządzeniu

• 7 technik medytacji, które od razu wprowadzisz w swoje życie

• Dziennik medytacji i ściąga ze wszystkimi technikami w formie przejrzystych dokumentów elektronicznych

• Wsparcie i odpowiedzi na Twoje pytania w ciągu 48 godzin

Dlaczego ten kurs?

Prosto i zrozumiale

Tłumaczymy każdy element medytacji krok po kroku prostym językiem w nagraniach wysokiej jakości ułożonych w logiczną całość.

Techniki dopasowane do ciebie

W kursie objaśniamy dokładnie 7 technik medytacji, które w pełni zrozumiesz i nauczysz się stosować w sposób, który odpowiada Tobie.

Angażująca i skuteczna nauka

Każda lekcja w kursie dzieli się na trzy części. Wstęp, gdzie tłumaczymy Ci techniki i zagadnienia. Ćwiczenie, dzięki któremu od razu sprawdzisz technikę na sobie. Zadanie, które pozwoli Ci samodzielnie zastosować technikę w sposób dogodny dla Ciebie i wdrożyć ją w życie codzienne.

Medytacje o potwierdzonej skuteczności

Materiały w kursie oparte są na doświadczeniach tysięcy naszych odbiorców, setek godzin naszej własnej praktyki, a co najważniejsze wynikach badań naukowych. Korzystamy z metod opracowanych przez psychologów i neurobiologów, które zostały przetestowane i są efektywne.

Wygodna nauka gdziekolwiek chcesz

Kurs dostępny jest w formie lekcji wideo oraz audio. Możesz z niego korzystać na komputerze, laptopie oraz telefonie gdziekolwiek chcesz.

Co zawiera kurs?

• 9 dni kursu z objaśnieniami, ćwiczeniami praktycznymi i zadaniami do wykonania w formie kursu online
• 7 technik medytacji, które od razu wprowadzisz w swoje życie
• 23 nagrania dostępne online i do pobrania na każdym urządzeniu
• Dziennik medytacji i podsumowanie ze wszystkimi technikami w formie przejrzystych dokumentów elektronicznych

ODSŁUCHAJ DARMOWY FRAGMENT KURSU