14 DNI WDZIĘCZNOŚCI

Poczucie szczęścia i radości można w sobie rozwijać.

Stworzyliśmy cykl czternastu medytacji, który Ci w tym pomoże.

• Zrozumiesz postawę wdzięczności – Poznaj psychologiczne i emocjonalne korzyści płynące z odczuwania wdzięczności.
• Dostrzeżesz, jak wiele masz – Odkrywaj i doceniaj piękno nawet w najdrobniejszych rzeczach, które spotykają Cię w życiu.
• Zbudujesz w sobie dobry, zdrowy nawyk – Spraw, aby odczuwanie wdzięczności stało się Twoim naturalnym odruchem.

14 DNI WDZIĘCZNOŚCI TO:

• Czternaście nowych, nigdzie niepublikowanych medytacji wdzięczności
• 15-minutowe, wysokiej jakości nagrania zrealizowane w profesjonalnym studio
• Relaksująca muzyka w tle, potęgująca działanie medytacji, skomponowana specjalnie na potrzeby tego cyklu
• Wygodny dostęp do playlisty online oraz w formie plików mp3 do pobrania

PO CO PRAKTYKOWAĆ WDZIĘCZNOŚĆ?

• Zmienia nasze postrzeganie świata na lepsze
• Wzmacnia i pogłębia relacje
• Podwyższa odczuwany poziom życiowej satysfakcji
• Obniża poziom stresu i podnosi samoocenę
• Wspomaga odporność i zdrowie fizyczne