Chodź na Słówko

„Chodź na Słówko” to projekt popularyzujący praktykę uważności, technik relaksacyjnych i świadomego oddychania.

Głęboko wierzymy, że za pomocą prostych ćwiczeń możemy pomóc w zasadzie każdemu być o choć o 1% bardziej szczęśliwym i mniej zestresowanym 🙂

Zapisz się do newslettera

Chcesz jako pierwszy otrzymywać darmowe medytacje, nagrania relaksacyjne i techniki oddechowe?

Zapisz się do naszej darmowej listy mailingowej!

O nas

Grzegorz Borowski

Jestem aktorem (Akademia Sztuk Teatralnych we Wrocławiu) i od lat fascynuję się pracą głosem, medytacją oraz technikami relaksacyjnymi. W 2019 roku stworzyłem projekt “Chodź na słówko”, w którym zajmuję się prowadzeniem medytacji, realizacją nagrań i współtworzeniem tekstów. 

Marcin Dziedziński

Jestem doktorantem na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Pasjonuję się zdrowym stylem życia, medytacją i nauką.  W “Chodź na słówko” zajmuję się tworzeniem tekstów, produkcją i montażem materiałów wideo.

Podcast

Od 2019 tworzymy  podcast Chodź na Słówko. Na naszych platformach znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness. Dowiesz się jak medytować oraz jak działa medytacja.  Prezentujemy także rozmaite techniki oddechowe oraz i relaksacjne.

TOP 20 na polskim Spotify

0
ponad milion odsłuchań

Moja Medytacja

Nasz pierwszy kurs medytacji online
W kursie objaśniamy dokładnie 7 technik medytacji, które w pełni zrozumiesz i nauczysz się stosować w sposób, który odpowiada Tobie.

Opinie

5/5
Jestem pod ogromnym wrażeniem tych sesji. Pan Grzegorz potrafi wręcz porwać swoją barwa głosu w świat medytacji. Gratuluję bardzo wszystkim realizatorom i pomysłodawcom👏💚
Dorota S.
5/5
Materiały znakomitej jakości. Bywam sceptyczny w kwestiach medytacji ale ten materiał mnie przekonuje. Jak pandemia potrwa będzie więcej odwiedzających niestety.
Błażej Z.
5/5
Dziś pierwszy raz medytowałam nie sądziłam że to będzie takie pomocne dla mnie, przez ostatnie dni miałam dużo stresu i zawsze jak się budziłam czułam niepokój, strach, stres, smutek a teraz to znikło czuje się zrelaksowana radość i motywacja rozpłynęły się po moim ciele. Bardzo dziękuję za medytacje z tobą 🥰
Aleksandra Z.

W czym możemy Ci pomóc?

Zróbmy wspólnie coś niesamowitego lub po prostu porozmawiajmy 🙂